Category: স্বাস্থ্য বার্তা

পিরিয়ড চলাকালীন যে কাজগুলো করা উচিৎ নয় নারীর।

  প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই সাধারণ একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে সঠিক সময়ে মাসিক শুরু হওয়ার মাধ্যমে নারীর শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত হয়। এই মাসিকের সময় নারীদের কিছু কাজ করা থেকে, কিছু খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিৎ নিজেদের সুস্বাস্থ্যের জন্যে। অনেকেই যে ব্যপারগুলো সম্পর্কে একেবারেই জানেন না। পরিবারের মুরুব্বী কারোর কাছ থেকে […]

Share

দেখুন থানকুনি পাতার গুনাগুন

থানকুনি পাতার গুনাগুন সমূহঃ ১. পেটের রোগ নির্মূল করতে থানকুনির বিকল্প নেই। নিয়মিত খেলে যে কোনও পেটের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। একই সঙ্গে পেট নিয়ে কোনও দিনও সমস্যায় ভুগতে হয় না। ২. শুধু পেটই নয়, আলসার, এগজিমা, হাঁপানি-সহ নানা চর্মরোগ সেরে যায় থানকুনি পাতা খেলে। ত্বকেও জেল্লা বাড়ে। ৩. থানকুনি পাতায় থাকে Bacoside A […]

Share

ভেষজ উদ্ভিদ অর্জুনের গুণাগুণ

১। হৃদরোগঃ অর্জুনের প্রধান ব্যবহার হৃদরোগে। অর্জুন ছালের রস কো-এনজাইম কিউ-১০ সমৃদ্ধ। এই কো-এনজাইম কিউ-১০ হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে। বাকলের রস ব্লাড প্রেসার এবং কোলেস্টেরল লেভেল কমায়। অর্জুনের ছাল বেটে রস খেলে হৃদপিন্ডের পেশি শক্তিশালী হয় এবং হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা বাড়ে। বাকলের ঘন রস দুধের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেতে হবে। বাকলে […]

Share

প্রতিদিন অন্তত একটি আপেল খাওয়া উচিৎ ৫টি কারনে

প্রায় বারমাসই বাজারে আপেল পাওয়া যায়। আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য আপেলের প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি। প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে হয়তো কখনোই আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন পরবেনা। এ যাবত বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে দিনে একটি করে আপেল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে। দেহের বাড়তি মেদ কমাতে প্রতিদিন একটি আপেল ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় এসেছে যে আপেল […]

Share
অনুসন্ধান ডটকম © 2016 Developed By - RUPONTI IT WORLD