Tag: স্বাস্থ্য

খুব সহজে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ!

  খুবই বিব্রতকর একটি সমস্যা হলো মুখে দুর্গন্ধ তৈরি হওয়া। মূলত দাঁতের সমস্যা থেকেই মুখে দূর্গন্ধ তৈরি হয়। তবে অনেক সময় নিয়মিত দুইবেলা দাঁত মাজার পরও মুখে কটু গন্ধ তৈরি হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে বুঝতে হবে অন্য কোন কারণে এই সমস্যার সূত্রপাত হয়েছে। এমনটা হতে পারে প্রতিদিনের কোন অভ্যাসের কারণে, অথবা কোন শারীরিক অসুস্থতার জন্যেও। পুরো […]

Share

পিরিয়ড চলাকালীন যে কাজগুলো করা উচিৎ নয় নারীর।

  প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই সাধারণ একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে সঠিক সময়ে মাসিক শুরু হওয়ার মাধ্যমে নারীর শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত হয়। এই মাসিকের সময় নারীদের কিছু কাজ করা থেকে, কিছু খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিৎ নিজেদের সুস্বাস্থ্যের জন্যে। অনেকেই যে ব্যপারগুলো সম্পর্কে একেবারেই জানেন না। পরিবারের মুরুব্বী কারোর কাছ থেকে […]

Share

দৈনিক মাত্র ১ গ্লাস গরম পানি চিরকাল দূরে রাখবে ৫ টি শারীরিক সমস্যা!

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কী করেন? দিনটি শুরু করার প্রস্তুতি নেন সবাই। আজ থেকে একটু পরিবর্তন আনুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে চুলায় পানি দিয়ে গরম করে নিন। কোনো কিছু করা বা খাওয়ার আগে মাত্র ১ গ্লাস পরিমাণে গরম পানি পান করে ফেলুন। তারপর প্রতিদিনকার মতোই অন্যান্য কাজ করে নিন। ভাবছেন কেন এই পরিবর্তন আনবেন? […]

Share

মাত্র ১ মিনিটে দূর করে দিন যন্ত্রণাদায়ক পিঠব্যথার সমস্যা

একটানা বসে কাজ করার অনেকগুলো সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মারাত্মক পিঠ এবং কোমর ব্যথা। একটানা অনেকটা সময় বসে থাকার অন্য সকল সমস্যা পরবর্তীতে দেখা গেলেও পিঠ ও কোমর ব্যথার সমস্যা বেশ দ্রুতই দেখা যায়। এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি জানেন কি? আপনার নিজের হাতেই রয়েছে এই যন্ত্রণাদায়ক […]

Share
অনুসন্ধান ডটকম © 2016 Developed By - RUPONTI IT WORLD